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Béchamel

La simple recette de la sauce béchamel pour agrémenter de nombreux plats
Recette de cuisine 4 personnes - Préparation facile 10 minutes - Casserole 15 minutes

Ingrédients Béchamel

* 50 cL de lait
* 30 gr de beurre
* 30 gr de farine
* 1 pincée de noix de muscade
* sel et poivre

Recette Béchamel

* Couper le beurre en petits morceaux

* Le faire fondre le beurre dans une casserole

* Ajouter la farine quand le beuure est fondu (attention qu´il ne se colore pas)
* A feu très doux, bien mélanger avec une cuillère en bois la farine au beurre

* Lorsque le roux est bien homogène, enlever du feu

* Ajoutez le lait froid petit à petit en remuant sans arrêt avec un fouet

* Saler et poivrer quant le lait est bien intégré

* Faire mijoter toujours à feu très doux pendant 10 minutes en remuant sans arrêt

* En fin de cuisson, ajouter la noix de muscade

Conseils Béchamel

Vous souhaitez faire une béchamel allégée ? utilisez alors de la margarine allégée et du lait écrémé
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