| Pour les viandes, consultez la rubrique dédiée à chaque animal |
Aliment | Quantité par personne |
| Crudités | 80 à 100 grammes |
| Légumes | 250 à 300 grammes |
| Lentilles | 60 grammes |
| Omelettes et oeufs sur le plat | 2 oeufs par pesonnes |
| Pates | 60 grammes |
| Poisson sans déchet | 130 à 170 grammes |
| Poisson avec déchets | 220 à 260 grammes |
| Riz | 60 grammes |
| Salade de fruits | 120 à 160 grammes |
